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1:1

1 : 1 Schlafcoaching

Weißt du nicht mehr weiter und du bist mit deinen Kräften am Ende?

In meinem 1 : 1 Schlafcoaching werden wir eure Schlafsituation ganz individuell, bedürfnisorientiert und liebevoll lösen, damit eure Nächte wieder erholsam werden.

So könnt ihr wieder Kraft für den neuen Tag tanken. 

Mein persönliches Ziel ist es, dich ebenso zu einem Schlafexperten für deinen kleinen Schatz zu machen. Damit du zukünftig mit jeder neuen Schlafsituation umgehen kannst.

Mein 1:1 Schlafcoaching beinhaltet folgende Leistungen:

- Analyse und Auswertung eures

  5-tägigen Schlafprotokolls

- Analysegespräch ca. 2 Stunden

- Coachinggespräch ca. 2 Stunden

- Nachgespräch ca. 30 Minuten

  + wenn nötig Nachjustierung

Insgesamt haben wir eine Zusammenarbeit von 3-6 Wochen.

Kosten: 395 €

Hier geht es zum kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Hier erfährst du mehr, über die Forgehensweise vom 1:1 Schlafcoaching!

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Ich freue mich auf dich!

Sprchstunde

Schlafsprechstunde
(60 bis 90 Minuten)

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Brauch dich dein kleiner Schatz überdurchschnittlich oft zum Weiterschlafen?

Trinkt dein kleiner Schatz vielleicht für sein Alter überdurchschnittlich viel in der Nacht und du möchtest die Nachtmahlzeiten angehen?

Findet dein kleiner Schatz vielleicht unheimlich schwer in den Schlaf und ihr habt eine extrem lange Einschlafzeit?

Möchtest du wissen, wie du eine Einschlafhilfe und/oder eine Schlafassoziation sanft lösen kannst?

Sollte ein Grund bei dir zutreffen, dann ist meine Schlafsprechstunde genau das richtige für dich und deinen kleinen Schatz!

Hier gehe ich auf deine individuellen Fragen ein. Durch meine Expertise schätze ich eure Schlafsituation fachlich ein und kann euch erste Impulse mitgeben.

Die Schlafsprechstunde beinhaltet folgende Leistungen:

-Analyse und Auswertung eures 5-tägigen Schlafprotokolls

-Vermittlung von wichtigem Grundwissen bezüglich Baby- und Kleinkindschlaf

-Impulse zu deinen Fragen

Kosten: 149 €

Bitte beachte, dass die Schlafsprechstunde, mein persönliches 1:1 Schlafcoaching ersetzen kann.

Möchtest du im Anschluss ein 1:1 Schlafcoaching bei mir buchen, verrechne ich 75 € mit dem Coachingpreis!

Hier geht es zum kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Ich freue mich auf dich.

SOS

SOS Beratung
(45 Minuten)

Bist du auf der Suche nach einem  bestimmten Tipp, der eure Schlafsituation verbessert?

Würdest du gerne deine Abendroutine  optimieren/verbessern?

Hast du Fragen zur Schlafhygiene und die passende Schlafumgebung?

Hast du Fragen zum Tagschlafbedarf deines kleinen Schatzes oder ist er ein kleiner Frühaufsteher (z.B. 5 Uhr)?

Benötigst du einen kurzen theoretischen Input?

Dann ist meine SOS Beratung das richtige für dich und deinen kleinen Schatz!

Meine SOS Beratung beinhaltet:

-Impulse auf deine individuellen Fragen

Kosten: 69 €

Bitte beachte, dass eine SOS Beratung, mein individuelles 1:1 Schlafcoaching ersetzten kann.

Möchtest du im Anschluss ein

1:1 Schlafcoaching bei mir buchen, verrechne ich 35 € mit dem Coachingpreis!

Hier geht es zum kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch.

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Ich freue mich auf dich.

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