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Ich freue mich schon dich kennenzulernen.

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Herzlich Willkommen

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Hier beginnt dein erster Schritt
zur Veränderung, mit

Hallo liebe Mama,        lieber Papa,

Ich bin Diana zweifach Mama aus Karlsruhe- gelernte Medizinische Fachangestellte und Schlafcoach für Babys & Kleinkinder.

Im November 2022 habe ich meine Ausbildung als Schlafcoach erfolgreich abgeschlossen und mich so beruflich erweitert.

Seit März 2023 arbeite ich wieder als Teilzeitkraft in einer Hausarztpraxis.

 

Genauso wie du gerade, durfte ich erfahren, wie herausfordernd die Nächte mit einem Baby sein können.

Ich weiß genau wie man sich mit Schlafentzug fühlt und wie belastend diese Situation für die ganze Familie werden kann.

Deshalb möchte ich dir gerne zeigen, wie du eure Schlafsituation verbessern kannst und ihr als Familie wieder erholsameren Schlaf erhaltet.

Du bekommst bei mir ein individuelles und bedürfnisorientiertes Coaching und/ oder Beratung, damit euer Familienalltag bald wieder entspannter verlaufen kann. 

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Für mehr kostenfreie Impulse rund um das Thema Baby- und Kleinkindschlaf folge mir auf Instagram!

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Das erwartet dich bei mir

 

Individuelles, bedürfnis- und bindungsorientiertes Coaching!

Ich begegne dir auf Augenhöhe, denn mir ist ein liebe- und respektvoller Umgang besonders wichtig. Wir schauen gemeinsam auf deine Ressourcen und auf die Bedürfnisse von jedem Einzelnen in der Familie. 

Jedes Kind ist einzigartig und das ist auch gut so. Du kennst dein Kind am allerbesten und nur du weißt was ihm guttut. Gemeinsam mit meiner Expertise finden wir eine Lösung, die zu dir und deiner Familie passt. Wie euer Weg zu einer neuen Schlafsituation aussieht, liegt allein an dir, ich unterstütze dich in deiner Entscheidung. Denn schließlich geht es für dich um das Wichtigste, was du auf der Welt hast- um deinen kleinen Schatz!

Deshalb distanziere ich mich ausdrücklich von Methoden wie "Schreien lassen" und jegliche Art von Schlaftraining! 

Der Ablauf meines 1:1 Schlafcoachings

In einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen und du schilderst mir deine Schlafsituation.

Entscheidest du dich für mein Schlafcoaching, führst du als erstes ein Schlafprotokoll, welches ich im Anschluss auswerte. Damit verschaffe ich mir einen ersten Überblick über eure derzeitige Schlafsituation. 

Im Analysegespräch besprechen wir, per Windows Teams, das Schlafprotokoll und gehen gemeinsam auf Ursachenforschung. Ich werde dir dafür viele Fragen stellen und am Ende des Gesprächs definieren wir deinen ersten Schritt und dein Ziel wird definiert.

Dann im Coachinggespräch knüpfen wir an die ersten Erfolge aus dem Analysegespräch an. Um dein Kind bindungsstark und liebevoll durch die Veränderung begleiten zu können, gebe ich dir mein wertvolles Wissen weiter. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan, der dich ganz in eurem Tempo an dein Wunschziel heranführt. 

Bevor es in die Umsetzung geht, werden all deine offenen Fragen geklärt.

Du hast es geschafft!

 

Am Ende im Abschlussgespräch, besprechen wir noch deine offenen Fragen und feiern eure erreichten Erfolge.

Ich freue mich über eine Nachricht von dir!

Mein Schlafcoaching ist für dich und dein Kind das richtige, wenn...

... sich bei euch gefühlt alles nur noch um das Thema  Schlaf dreht!

... ihr als Familie an eurer Grenze angekommen seid!

... dein kleiner Schatz lange braucht, um in den Schlaf zu finden! 

... dein kleiner Schatz lange nächtliche Wachphasen hat!

... du deine aktuelle Einschlafhilfe ändern möchtest!

... dein kleiner Schatz nachts überdurchschnittlich oft aufwacht!

... dein kleiner Schatz viel weint beim Einschlafen!

... dein kleiner Schatz oft aufwacht und schlecht wieder  in den Schlaf findet!

... du einfach nicht mehr weiter weißt!

... wenn du eine liebevolle bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung wünschst!

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Ich freue mich über eine Nachricht von dir!

Bewertungen

Hier kommst du direkt zu meinen Bewertungen!

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Kontakt

Hier dein erster Schritt zur Veränderung!

Melde dich noch heute bei mir, für dein kostenfreies Kennenlerngespräch.

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

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